南宫官方网站入口注册冥想 跟|仙踪林 老狼信息|随音频一起冥想

　　正如我们一直所说◈◈✿★，意识对人类活动有着决定性的作用◈◈✿★，一切物质◈◈✿★、事物的显化都与人类意识有着密不可分的关系◈◈✿★！而近期央视对冥想做了深入报道◈◈✿★，是否可以理解为国内大众开始冥想热潮◈◈✿★、逐渐了解意识巨大作用的时代即将到来？

　　最近关于冥想的报道铺天盖地◈◈✿★，把冥想作为自己放松静心的人群激增◈◈✿★，这也让很多学者预测◈◈✿★：冥想作为流行生活方式的风口已经到来◈◈✿★。近期◈◈✿★，cctv2更是结合路透社消息◈◈✿★，对冥想做了深入报道◈◈✿★，让国内大众进一步认识了冥想南宫官方网站入口注册◈◈✿★，以及冥想给人身心带来的好处◈◈✿★。

　　在冥想还鲜为人所知的时候◈◈✿★，很多人不知道什么是冥想◈◈✿★，对冥想具体怎么练习也是一无所知◈◈✿★，也就是在这几年间◈◈✿★，冥想开始不断进入大众视野◈◈✿★，从国外传播到国内◈◈✿★，被很多人所接受◈◈✿★。

　　有人这么形容冥想◈◈✿★：冥想就好比是你坐在公园的椅子上◈◈✿★，面前有一条狗走过◈◈✿★，你看见了狗◈◈✿★，但不去追狗◈◈✿★。

　　这里的“狗”用来比喻你头脑中的念头◈◈✿★，放狗过去南宫官方网站入口注册◈◈✿★，不追狗南宫官方网站入口注册◈◈✿★，就是冥想时的做法仙踪林 老狼信息◈◈✿★。而我们一般会经历的◈◈✿★，如果头脑中有一个念头闪过仙踪林 老狼信息◈◈✿★，很可能就被念头带跑了◈◈✿★，一个念头接一个念头的产生◈◈✿★，不受控制◈◈✿★，头脑中的垃圾越来越多◈◈✿★，焦虑感倍增仙踪林 老狼信息◈◈✿★，而我们无可奈何◈◈✿★。

　　冥想和静心的手机APP被不断开发◈◈✿★，冥想工作室也在城市的角落里纷纷建立仙踪林 老狼信息◈◈✿★，让心灵关怀也成为了一个新的行业◈◈✿★。一个高速发展中的新兴行业◈◈✿★，自然受到了广泛的关注和报道传播◈◈✿★。

　　据路透社报道◈◈✿★，在喧嚣繁忙的纽约城里◈◈✿★，有这样一片安静的绿洲◈◈✿★，被郁郁葱葱的植物包围着◈◈✿★，这里是一家冥想工作室的所在地◈◈✿★，这间工作室的创始人通过10年的时间探索冥想◈◈✿★，并将其付诸商业实践南宫官方网站入口注册◈◈✿★。

　　这家纽约冥想工作室的创始人介绍说◈◈✿★：“我将冥想称为一种经历◈◈✿★，因为我首先希望的是经历◈◈✿★，然后是教育◈◈✿★。”

　　路透社记者也做出报道◈◈✿★：“冥想不仅会带来宁静◈◈✿★，也会带来经济回报◈◈✿★，冥想行业正在繁荣发展◈◈✿★，特别是在纽约等大城市◈◈✿★，人们愿意花钱购买心灵的宁静◈◈✿★。”

　　在这家工作室◈◈✿★，一堂33分钟的冥想课程价格为18美元◈◈✿★，很多顾客认为◈◈✿★，在喧嚣的生活中获得宁静的心境◈◈✿★，花这些钱不算什么◈◈✿★。

　　一位经常光顾冥想馆的顾客接受采访◈◈✿★：“我是一家营销和出版公司的首席执行官◈◈✿★，我们公司位于纽约和迈阿密南宫官方网站入口注册◈◈✿★，因此我们的压力非常大南宫官方网站入口注册◈◈✿★，在纽约你总感觉生活非常紧张◈◈✿★。”

　　哥伦比亚大学医学心理学临床心理专家艾琳表示◈◈✿★：冥想可以让人们放松下来◈◈✿★，是有很多原因的◈◈✿★：“这对我们的身体◈◈✿★、心理都有益处◈◈✿★，也会缓解压力◈◈✿★，改善我们的生活质量◈◈✿★，同时◈◈✿★，可以给我们的日常行为带来好处◈◈✿★。”

　　最近几年◈◈✿★，冥想行业迅速发展◈◈✿★，纽约公共图书馆甚至每周都有一节冥想课◈◈✿★，根据美国市场研究机构的报告◈◈✿★，2016年冥想行业在全球创收11亿美元◈◈✿★，比上年增加10%◈◈✿★。

　　美国作为冥想普及度最高的国家◈◈✿★，正在逐步走进每一个普通的美国家庭◈◈✿★，每天下班回家冥想半小时◈◈✿★，周末去冥想馆享受一下午的宁静时光◈◈✿★，日益成为更多人放松减压的新选择◈◈✿★。

　　而国内虽然起步比较晚◈◈✿★，但随着北上广深等大城市压力人群的数量激增◈◈✿★，对于排解压力的需求也就显得更为急迫◈◈✿★。许多拥有正念资质的导师开始为大众进行冥想引导◈◈✿★，很多城市都建立了冥想馆◈◈✿★，开设了专门的冥想课程◈◈✿★，参与人数也逐步增加◈◈✿★。

　　冥想很可能会继跑步火爆朋友圈之后◈◈✿★，成为新一代流行健身方式◈◈✿★。很多报道中提出了这样的观点◈◈✿★。在大家逐步开始关注自己的身心健康◈◈✿★，逐步把精力投放到身体锻炼中去的同时◈◈✿★，关注内在仙踪林 老狼信息◈◈✿★，关怀心灵◈◈✿★，也渐渐被更多人重视◈◈✿★，并开始通过冥想◈◈✿★，来调节自己的内在状态仙踪林 老狼信息南宫官方网站入口注册◈◈✿★，希望拥有更健康乐观的生活◈◈✿★。

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